炭水化物好きな私がサプリの恩恵も借りて細くなっていくblog※記事内容は私個人の主観によるものです。実践は自己責任でお願いいたします。

マキシマムストレングスのまとめ

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2018年も残りわずか‥大晦日までの目標を設定!!

  体重を減らすことがこうも難しいとは‥と改めて実感(後悔‥?)しています。   リバウンドしたものの、一度はダイエットに成功した体験があるため余計ですそこは。   ダイ ...

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食べることはダイエットでも大切。だけど‥

食べる意味は大きいです。ダイエットを抜きにしても。   食べなきゃ人間生きていけないですからね、なにをいまさらって感じですがそうです。   食欲は大切です。健康のバロメーターでもあ ...

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「ダイエット期間」という意識を忘れずに

ダイエット期間についてすこし。 私事で恐縮ですがダイエット期間「ブログを始めてから今日まで」になります。 ダイエット期間=ダイエットに取り組んでいる期間なワケですが(当然ですけど)もう3年以上になりま ...

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食事制限は難しい

ダイエットというと食事制限に重きをおきがちです。きっと誰もがダイエット成功=食事制限とイメージさせるのではないでしょうか。 たしかにわたしも食事制限というほどじゃないけど、ご飯の量を減らしています。 ...

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