炭水化物好きな私がサプリの恩恵も借りて細くなっていくblog※記事内容は私個人の主観によるものです。実践は自己責任でお願いいたします。

マキシマムストレングスのまとめ

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部分痩せじゃなく全部痩せで!!

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部分痩せはある種「神話」のような印象です。わたしにとっては。

 

まぁ部分痩せどころじゃなく「全部痩せ」したくがんばっているのです。

 

そううまく部分的に痩せるというのは逆に難しそうな気がしてます。

 

そこだけ痩せるというより誤魔化すという感じに受け取ってるのですかどうなんでしょうか?

 

ダイエットできた!!という嘘をついてもすぐバレます、とくに身近なひとには。見ればわかりますからね。

 

それにしても部分痩せは可能でしょうか?わたしが部分的に痩せてほしいとすぐに思いつくのはやっぱりお腹ですね。

 

たぶん多くの方がお腹というイメージを抱くはず。

 

それくらい象徴的な部位ですお腹は。

 

二の腕ダイエットなることも耳に入ったけど、腕はべつに‥ですね。

 

ああ、ふとももあたりも部分的に痩せてほしい箇所かな。

 

とりあえず部分的に痩せてもわたしにはメリットがとくにないのでやっぱり「全体痩せ」ですね。

 

これを目指していまマキシマムストレングスもふくめてがんばっています。

 

でも太ってくると気になってくるのが背中あたり。

 

なぜひとは背中から肉がついてくるのか?

 

話を戻して部分痩せってやっぱりトレーニングして細くなる‥という流れなんでしょうか?

 

やはり「部分的」なので筋トレやヨガなどで落としていくのかなと思うんですけど。

 

わたしはヨガは経験ないけど、身体を動かすのは好きなので興味はあります。呼吸法とか。

 

ヨガでダイエットする、テレビで一時期観ました。

 

鶴ちゃんこと片岡鶴太郎さんがヨガでバリバリ痩せましたよね。

 

バラエティで突っ込まれたけど、まさに骨と皮という印象でした。

 

年齢も60代あたりだったかな、すごいです。

 

でも一日に何時間もヨガしてるみたいなので、それだけ続けられること自体がすごい。

 

有酸素運動をそれだけ1日にやったら痩せるでしょうね。でもさすがにカラダがもたないな。

 

やみくもにやるのもアレだけどけっきょくどれだけやったか?なんでしょうね。あとは継続か。

 

今日は朝に少し食べすぎたみたい。マキシマムストレングスはちゃんと飲んだけど。

 

やっぱりわたしは炭水化物が好きなんだと実感してます。

 

ご飯の量を減らすことに成功したけど、それでも食べる日は残している。

 

「締め付けたらよくない」のと一緒で、そういう緩い日もないとダイエットが継続できません。

 

よく何か月で10キロとかあるけど、わたしはそんなの無理。

 

短期間でがんばって痩せても絶対にリバウンドするタイプですからわたし。すでに経験してるしで。

 

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