炭水化物好きな私がサプリの恩恵も借りて細くなっていくblog※記事内容は私個人の主観によるものです。実践は自己責任でお願いいたします。

マキシマムストレングスのまとめ

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痩せたい!!あと10キロ減をどうやって減らすか?

投稿日:

 

yasetai‥あえてアルファベット表記しましたがさらに痩せたい。

 

ちょうどお盆だったのでジムも休みだし、ヒマだから普段より食べる機会が多くて体重が少し戻った感じがする。

 

よくないとおもって、昨日と今日は朝食からご飯を抜きました。

 

マキシマムストレングスも節約です。

 

とくに胃腸の調子を崩してない、食べ過ぎはよくない。

 

まぁ「食べ過ぎ」と言うほど食べてもないけど、たべものを口にいれる回数はここ数日間は多かったと。それですね。

 

ふと思ったけど痩せたいって英語でなんて言うんだろう?記事書いたらGoogle翻訳してみよっかな。

 

それにしても痩せたい。

 

痩せたいと思うなら「痩せる!!」と思い込むのがたいせつとダイエットの精神論でよくいわれること。

 

たしかにそうですね。痩せたいと思うなら痩せると思ったほうが前向きだし、目標のために1歩先にでれるような気がする。

 

まぁ思ってるだけじゃ痩せられないけど‥

 

今年もすでに8月も中旬から下旬へというタイミング。

 

もう1年の半分以上を消化してしまった。

 

今年2018年中にあと10キロを落としたい‥というか「落とす!!」か。

 

この夏場は暑くて。週の運動はこなしてるけどジョギングは3月からしてないし‥で。

 

前にも記事で書いたけど、せっかくジョギングシューズを新調したので走らないともったいない。

 

人生はじめてのニューバランスのシューズを買った。

 

いままでニューバランスは履いたことがなかった。

 

値段は4千円ちょっと。ほんとうは3千円台を探してたけど、お店になかった。

 

わたしのサイズは売り切れ。

 

10キロ痩せるのは大変です。

 

よく芸能人が短期間で10キロ痩せる話題があるけど、いったいどうやって体重を落としているのか?

 

さいきんだとライザップでトレーニングもして痩せるのが流行ってる。でもライザップは高いし近場にない。

 

あっても行かないけどね。それなら自力で痩せるわって思う。さすがに。

 

それにしても今日は朝からいい天気だし気温も低め。ただちょっと風があるかな。でもちょうどいい。

 

夏の日としては最高です。天気予報をチェックしたら今日の最高気温は30度ほどだって。

 

こういう日がこれからずっと続けばいいんだけどね。

 

それにしても痩せたい。というか痩せる

 

何回言うんだって感じだけど、少しでも痩せることに前向きなら運動したりトレーニングして

 

食べるときにマキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(150ソフトジェル)もプラスしたら体重は変わっていくかも。

 

炭水化物が好きなひとにはおすすめですね。

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