炭水化物好きな私がサプリの恩恵も借りて細くなっていくblog※記事内容は私個人の主観によるものです。実践は自己責任でお願いいたします。

マキシマムストレングスのまとめ

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ダイエット成功例 マキシマムストレングス

10キロ減量成功!!でもふりだしに戻っただけ‥

更新日:

 

マキシマムストレングスについてのこのブログも更新するのが久しぶり、いや~ブログを書くのをサボっちゃいました。

 

でも、ダイエットすることをサボったり挫折したわけじゃありません。ちゃんと継続してました。

 

マキシマムストレングスもあれからいくつ継続したかおぼえてませんが、かわらずに飲み続けてます。

 

そういえば去年の12月から今月7月までの期間で10キロ減量できたんです、すごくないですか?

 

こういう書き方だとなんかウソっぽいんですが、本当です。

 

この成果はうれしいんだけど、よく考えたらブログをはじめたころの体重にもどったという現実。

 

去年の12月はいままでで最盛期!?の82キロでしたから。

 

健康診断で尿酸値がけっこうアレで、お医者さんからも指摘されてました。

 

ああ、これはあなたの場合は体重だね、と。

 

正直、去年末までは腐ってました。もうダイエットなんていいや‥という挫折があったのです。

 

マキシマムストレングスも飲んだり飲まなかったり。運動もサボりがちでした。

 

マキシマムストレングスは飲んだら痩せるようなインチキなサプリメントではなく、しっかりトレーニングをやってこそ成果が見込めるものです。

 

昨年末の健康診断からわたしはダイエットする気持ちが再燃しました。

 

‥というか、このままでは健康にかかわるとおもったから。おしりに火がついたのです。

 

それからというもの、スポーツジムでの運動のペースを週4日に戻し、マキシマムストレングスもしっかり飲み、さらに炭水化物の摂取も制限したのでした。

 

なんというか、ダイエットの基本に立ち返り炭水化物をカットしました。

 

あれほどわたしはご飯と麺類好きだったのに、昨年末の診断結果からスイッチが入りました。

 

ご飯の量を減らせることに成功したのです。いままではお茶碗を二杯食べていた。

 

それが一杯以下に止めることができるようになったのです(あとでわたしが日々食べているご飯の量を画像でアップします。あと体重も)

 

やっぱり炭水化物をセーブするのがダイエットの近道なのかぁ‥という皮肉な結果です。

 

マキシマムストレングスで炭水化物カットできていると過信して、必要以上にご飯を食べていたのが敗因だったのです。

 

‥というか、マキシマムストレングスのキャパオーバーになっていたのかも。あのご飯の量は。わかりませんが。

 

とにもかくにも、いま71キロほどの体重です。でもわたしが目指す領域は60キロ以下。まだまだ10キロほど体重を落とさねばなりません。

 

まだまだこれからもがんばります。

 

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